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help リーダーに追加 RSS 「ぜい肉一キロ、毛細血管3000メートル」(救心製薬)

<<   作成日時 : 2007/06/07 22:11   >>

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ダイエット


・体にぜい肉が一キログラム増えると、そこに約3000メートルの毛細血管が新たにのびるので、それだけ心臓への負担も増加して、体が疲れ易くなったりするらしい。

・ビタミンB群やCは水溶性でアルカリ性に弱く、ビタミンA,D,E,Kは脂溶性で酸性に弱いので、健康に良いといわれているアルカリイオン水やお酢やレモン果汁などでも、摂り過ぎはビタミンを破壊することになってしまうらしい。

 以上、健康豆知識でした。

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